tag:blogger.com,1999:blog-24862807.post8416460838554041827..comments2022-03-26T08:09:27.653+09:00Comments on 燃え尽きるまで: 今後の練習について-道マラでメダルをもらうために-Unknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-24862807.post-30644607009235929042008-06-28T09:23:00.000+09:002008-06-28T09:23:00.000+09:00To:スコップさんおおお「是非!」というのは嘘です。駄目ですよ。そんな貴重なもの。確かに、道マラのテ...To:スコップさん<BR/>おおお「是非!」というのは嘘です。<BR/>駄目ですよ。そんな貴重なもの。<BR/>確かに、道マラのテストには釧路湿原マラソンは最適ですよね。<BR/>最近、忙しくてちょっと練習をサボり気味で、体重も増加中。少しでなにかしないと!と思っています。<BR/>現場でランも可能な仕事なのですが、工期的にちょっとタイトな仕事なのでランで仕事は効率が悪そうで躊躇しています。<BR/>まぁ、二日のうち一日はランで!とか企んでいるのですが、どうなることやら...たしろhttps://www.blogger.com/profile/02319298123435661649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-24862807.post-47363866355055011482008-06-28T08:27:00.000+09:002008-06-28T08:27:00.000+09:00スコップです。今なら、過去の道マラの完走メダルを格安で譲ります。1個買うともう1個おまけ付きで。。。...スコップです。<BR/><BR/>今なら、過去の道マラの完走メダルを格安で譲ります。<BR/>1個買うともう1個おまけ付きで。。。。<BR/>って、冗談ですけれど(笑い)<BR/>釧路湿原30kmを2時間30分で完走すると、その後の12kmは7分/kmでも良いですね。<BR/>釧路湿原で自分の力を確認しましょう。Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-24862807.post-42666492705179569242008-06-28T07:00:00.000+09:002008-06-28T07:00:00.000+09:00To:はせがわさんブログの記事も拝見しました。耐暑対処(笑)についての経験と見聞のご紹介いただきあり...To:はせがわさん<BR/>ブログの記事も拝見しました。<BR/>耐暑対処(笑)についての経験と見聞のご紹介いただきありがとうございます。たしろhttps://www.blogger.com/profile/02319298123435661649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-24862807.post-72867912122375971632008-06-27T21:50:00.000+09:002008-06-27T21:50:00.000+09:00シンプルで良いと思います。なぜならたしろさんは北海道マラソンを完走できるベースが出来ていると思うから...シンプルで良いと思います。なぜならたしろさんは北海道マラソンを完走できるベースが出来ていると思うからです。無責任な発言で恐縮ですが洞爺湖のあの走りができるんだから大丈夫!問題は耐暑対処(笑)です。ちょっと長文なので続きは僕のブログにします。。。Anonymousnoreply@blogger.com