-絶え間なく鍛えた者だけに栄誉が訪れる-

2010-05-04

データ的にはかなり苦しいハズ-第三回フル記録会-

昨日、我がeRCとかちによる第三回のフル記録会だった。
調子の悪くない自分としては予定の5kmをどう走るかが課題。というか、長時間歩くという練習はしているが、実際に走るという練習をしていないので5km歩かずに走れるかどうかが心配だった。

まさに一年ぶりのランニングになるのだが、ここに至る話しを感傷的に書けば文庫本一冊にはなろうかという量になるほどの絶望とか希望とか叱咤激励、労り、協力があってここに至っている。本当にありがたい。
久しぶりに顔を合わせるメンバーばかりだが、なにも余計なことは言わない。聞かずとも姿を見ればわかるメンバーであり、言わずとも分かってくれているメンバーなのだ。故に僕は僕なりにプレッシャーを感じていた。

特に釧路のみんなとはガッチリ握手で再開を喜び合ったのだが交わす言葉は「ごぶさたでした」などという月並みな言葉だが、握手から伝わる振動は「よく、戻ってきた。」と僕の頭蓋骨を振動させる。その波長はどういうワケか涙腺をも刺激するものらしいことがわかったのはヒミツにしておく。

とにかく5km走って、走ったあとにダメージの無い状態でいられることが目標ではある。

PPPSWの記録。
このペースで走って、走った後にダメージがなかったので目標は達成できたと思う。最速ラップは06:23/kmとまぁいい感じではあるが、心拍数が175を超えるところもあるのには本紙記者も思わず昇天!

歩いてばかりで走っていないから心肺機能は思うように鍛えられていないのかもしれない。これはぼちぼちJogで鍛えていかねばなるまい。
しかし、走った後の感じでは10kmくらいまでなら走れそうだなと思った。
目標タイムなんて無い。10kmを走ってダメージがなくいられる自信があるだけだけど。

ということで釧路湿原マラソンの10kmに出てみようと思う。とスコップさんと話していたら、ふとカナダさんの姿が目に浮かんだ。カナダさんも病み上がり、まさか10kmにエントリーして「病み上がりものバトル」に発展しないか心配だったりする(笑)。

それにしても、今年の鬼さんは過去2年とは全く違いかなりいい感じで練習できているのではないだろうか。フル記録会ではみごとにフルマラソンを走りきった。
サブ3返り咲きは夢物語ではないような気がする。

一杯書きたいことはあるが、頭の中であれこれと全く整理ができない。
追々書いていこうとは思うが、今日はここまでにしておこう。

11 コメント:

kenchan さんのコメント...

お疲れ様でした!
傍目には全然普通に走っている感じに見えましたよ~!
嬉しいです。

たけし さんのコメント...

お帰りなさい(*^^)v
準備等ありがとうございました
湿原の時はアフターもゆっくり楽しみましょうね(^^♪

カナダ さんのコメント...

久しぶりにたしろさんの走っている姿を見たかったんですが、家庭の事情で参加できませんでした。というか現在全然走れていません。気管支炎で少し走ると息苦しくなります。今日は釧路も天気がよく気温も上がってきましたので、女房とウオーキングしてきました。というような状況です。釧路湿原マラソン10キロレースでデッドヒートするかもしれません。
それにしても5キロ普通に走れるなんてすばらしい。次は10キロですね!!
(われわれの業界では5キロ走れれば10キロ楽々いけるというように応援する(煽る)のが鉄則ですので・・・。)

カナダ さんのコメント...

たしろさん、5キロ完走おめでとうございます!!

わが目でその復活ぶりを見てみたかったんですが、残念です。家族サービスで行けませんでした。人間は目標があれば実現できるもんなんですね。
この分だとすぐにフルまでいけそうですね。

追い抜かれないように頑張ります。

私は、現在、気管支炎で走ると息苦しくなって全然走れません。
私も目標をもって頑張ろうと思います。

みんなのブログでたしろさんの姿を見て感動してしまいました!!

ありがとうございます。

スコップ さんのコメント...

たしろさんの復活があちらこちらに伝染しているでしょう。
おめでとうといっていいのでしょうか、ありがとうというべきなのでしょうか。
釧路湿原マラソンの参加を釧路マラソンクラブとして、お待ちしてきます。

たしろ さんのコメント...

To:kenchanさん
普通に見えましたか。今の僕には最高の褒め言葉です。
でも、心拍数の通りちょっと異常に高いですね(本人はさほど苦しくもなかったのですけど)。
ぼちぼち走れるめどが立って嬉しく思います。

たしろ さんのコメント...

To:たけしさん
ありがとうございます。
でも、まだ敷居を跨ぐわけにはいきません。
もっとペースは遅くても長く走れるような状態でないと火サスは厳しいですよね。
じっくり、ゆっくり取り戻せたら良いなと思います。
湿原は、アフターメインで参加します!

たしろ さんのコメント...

To:カナダさん
GWですから、家族での遠出なんかもありなかなか都合は合わないものです。
走行距離倍増の法則ですね!
僕も5km走れたことでなんとなく10kmくらいなら...と思っているところです。
でも、決して無理はしませんよ。まだまだ先は長いので、今は急ぐ時ではないと思っています。

ところで気管支炎で大変そうですね。
カナダさんも無理せず、じっくりと取り組んでください。足(踵)の方はもう大丈夫なんですか?そちらも気になります。

あ、10kmで「病み上がりものバトル」??

たしろ さんのコメント...

To:スコップさん
相変わらず元気そうな姿を拝見し、パワーをもらいました。
僕の方は見ての通りです。まだちょっと無理は禁物モードですが、ランニングを楽しめる程度には回復しています。
湿原は、主にアフターのBBQをメインに参加させていただきますのでよろしくお願いします。

ところで、鬼さんの調子の良さそうな状態ばかり目につきましたが、スコップさんも調子はなかなか良さそうですね。
「スコップ59」カッコよかったですよ。

saka さんのコメント...

たしろ兄 5キロ走出来るまで回復したんですね! 

なんちゅーか 凄いです。深いな~と思います。

湿原マラソンで会えるのを楽しみにしています!

そして目標カサス!

たしろ さんのコメント...

To:sakaさん
なんとか走れるようになった見たいです(笑)。まぁ、あまり無理したくはないですけどね。

sakaさんもぼちぼちランニングを開始したようですね。
失われたものは小さくないと思いますが、sakaさんならすぐに取り戻せると思います。頑張って下さい。

僕も火サス目指して、LSDに耐える足を取り戻したいと思います。