LSD時の携行品確認リスト
- デイパック
- 日暮れ、日没に備え、自光式赤色ライト。反射式蛍光テープ、前照灯(LED)[電池の状態をチェックしておけ]
- 下記が収納できるデイパックを選べ。
- ウエア
- 吸湿性、速乾性、保温性等気温に応じたものを選べ。
- 重ね着を原則とし暑かったら脱ぐ、冷えてきたら追加で着る。
- 不測の事態にそなえて予備のウエア(アンダーシャツ、保温性の良いシャツ等)をデイパックに用意しておけ。
- タオル３枚程度
- 帽子、手袋(予備も用意しておけ)
- ビニール製ポンチョ
- 簡単な入浴道具
- 地図(中間点、迂回路、短絡路等を明示：M1000などに入れておく)
- サングラス(クリアレンズが良)
- 予備めがね
- ハイドレーションパック
- ランナーズソルト
- 携行食糧(パワージェル、カーボショッツ、カロリーメイト、カステラ、バナナ等)
- カイロ(使い捨てなど)
- 通信用携帯電話(充電チェック)
- デジタルカメラ
- ポケットティッシュ
- 小銭入れ( 円)
- ＡＭポケットラジオ等(充電チェック)、ヘッドホン
