本当は水泳が良いんだけどね

今日はアクテムラ８回目だった。採血、CTが終わり、いざ診察！

採血、CT画像診断の結果、状態については悪い兆候は見られない。胸水の状態については良化が見られる。
また、腫れや痛み、僕の自覚的な状態からの診断では状態は良くなっていた。

今後の薬の量についての検討が終わって、運動について尋ねてみる。

僕：「体重の維持もなかなか難しくなって来ていますので、少々運動らしい運動をしても良いでしょうか？例えば、少し長い散歩とかジョギングとはどうでしょう？」

主治医：「痛くならない範囲で運動は良いと思います。良くない運動は野球とかテニスとか瞬間的に一つの関節に過重がかかる運動ですね」

僕：「ジョギングは大丈夫でしょうか。もちろん痛いのを我慢してやるつもりはないです。」

主治医：「良いと思いますよ。一番良いのは、関節に負担のかからない水泳なんですけどね。」

僕：「分かりました。無理しないでジョギングします。」

ジョギングかぁ～、走れればちょうど一年ぶりぐらいだな(去年の3月の白糠町ロードレースが最後だったな)。