面倒くさい身体

今朝、起床したら身体のあちこちが痛い。左手首、右肩周辺が寝違えたように痛い。

おそらく原因は、苦行トレの「腕立て」の影響だと思うのだが、なにかを始めればとたんに身体が悲鳴をあげる。

僕の身体はマラソンランナーというにはあまりにもひ弱なんじゃないだろうか？

というか、面倒くさい身体だと思う(苦笑)。

痛いのは痛いのだが、今朝の苦行トレ(腕立て、腿上げ、腹筋、背筋、スクワット)をしてみたところ運動中に痛みが走るわけでもないので、回数を減らすことはあっても「休息」せずとも済みそうだ。

というか、こういうときこそ嫌いな腹筋を増やして1000回やるから「苦行」と言えるんだな。頑張ろう！