-絶え間なく鍛えた者だけに栄誉が訪れる-

2006-03-28

DOME |トレーニング|

DOME で Jog

61分かけて58周しておく。ちなみに1周は175mだから約10kmってことになる。
上記に加えクールダウンを兼ねて3周ほど walk。

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