－絶え間なく鍛えた者だけに栄誉が訪れる－

2006-09-15

20060915 |フィットネステスト|

定期テストである。

安静時の心拍数 42
OwnIndex 43
推定最大心拍数 178(ここ2週間のうちの練習成果の数字による)

OwnIndexが４３。
うむぅ...測定に必要な要素ってなんだ？

  • 体重
  • 安静時の心拍数
  • 測定最大心拍数
？？？

投稿者 たしろ 時刻: 09:33

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