200611の目標-冬眠ぜず。越冬の覚悟-

今日あたりもかなり冷え込んでいて外ランするにはつらい気温。(なにせ、風が冷たい)

昨年は11月から冬眠状態で、今シーズンの始めはかなり焦って走っていた。
やはり、3日に一度は走らないと「体重管理」、「走力維持」という点でダメだな。

DOMEも良いが、やはりちゃんとした冬用ランニングシューズを購入して、「投資回収のために走る」というモチベーションが必要かもしれないな。

ちうことで、今月の目標は

1. 冬用ランニングシューズを買う
2. 月間走行距離は150kmとする。
3. 3日に一度は必ず走る。

の３つだぁっ！！(1の買い物を目標にしても良いものだろうか？：笑)