股関節が痛い－データの検索は重要だと思う－

昨夜(昨夜はランニングしていないが)から右股関節が痛い。朝(04:00ころ)痛くて眠れなくなったくらいだ。激しい痛みではないが鈍痛というのか「ジワジワ」と痛い感じ。

階段を降りる分には影響がないが、脚をあげると痛いので階段を昇るがかなりつらい。最近似たようなことがあった。JogNoteに書いてあるはずだが検索の手段がない。せっかく記録しても検索の手段がなければ経験を生かす手段がないのと同じ。記録すること自体意味を持たないよな。(検索機能については以前から要望を出しているが、未だに実装されていない。)一応、再度検索機能の実装についてお願いのメールを出しておこう。

痛いので、とりあえずキネシオテープを痛みのある部分の周辺の筋肉に沿って貼っておく。場所が股関節だけに、微妙に無駄毛もあって剥がす時が怖いな。日ごろから無駄毛の処理をしておかなくちゃ(嘘)

で、ざーっとこのブログやJogNoteを目視で確認してみたが、股関節痛の記録がない。記録してなかったのか？(もし、そうなら検索機能以前の問題だな：汗)

で、原因について身に覚えがないのがナニだ。
思い当たるフシがあるとすれば日曜日のウォーキングかな？
約280mの直線の往復なのだが、Uターン時にいつもは左周りのところを日曜日は意識して右周りにしてみた。右脚を軸足にスイッチすることになる(と思うのだが)ことが太ももの付け根(股関節？)にダメージを与えたのだろうか？
よく分からないが、たかだかウォーキングで痛めたとしたらヤワな股関節だな(滝汗)