キネシオテープ

ここしばらくアキレス腱からふくらはぎにかけて痛みを伴う張りがあってとても気になる状況。昨夜はサロンパスを貼って就寝したが今朝になっても状況は好転しなかった。

キネシオテープにはお世話になりっぱなしだったが、膝の痛みから解放されてからは、しばらく使っていなかった。
アキレス腱の痛みにも効果があるのだろうか？と調べてみたら、ズバリ「アキレス腱の痛み」の貼り方が紹介されていた。
キネシオテープは持っているので、早速試した次第。

夕方になって、歩行や階段の昇降時にアキレス腱の痛みが気にならなくなったのでオダってJogしたのは秘密だ。

ということで、僕はキネシオテープも好きだ。