-絶え間なく鍛えた者だけに栄誉が訪れる-

2006-07-15

20060715 |フィットネステスト|

定期テストである。

安静時の心拍数 41
OwnIndex 43
推定最大心拍数 171

前回に引き続きOwnIndexが43。これは最大酸素摂取量が向上したと思い込んで良いのだろうか?
というか、自分に都合のいいことなので思い込むことにした(笑)。

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