-絶え間なく鍛えた者だけに栄誉が訪れる-

2008-06-02

ケツキンとハムの喜びの声

うむぅ...去年あまり多く聞くことの無かったのに、今年は随分と喜びの声を聞く。


去年と今年では走り方に変わったところがあるから去年になかったことがおきているんだよね?
去年刺激されていなかった筋肉が多かったということか?
去年はなにをしていたんだ?

本当になにが変わったんだろうか...

2 コメント:

しなそば さんのコメント...

私の場合、ペースを上げて走るとケツとハムが喜びます。
あと、ストライドからピッチっぽいにフォームに変えたときも
ヒィヒィ言っていました。
ストレッチをしっかりやって
疲れを溜め込まないようにしてくださいね。

たしろ さんのコメント...

To:しなそばさん
ヒィヒィ...ですか(笑)。

ストレッチの重要性については先日教えていただきました。
現在、鋭意励行中です。