200706の目標

今月の目標は恥ずかしいくらいに卑しいのだが、結果が欲しい。

• 十勝健康マラソンで1時間45分を切ること。(できれば、果てしなく100分に近いこと)

につきる。
当日の天候など自分にはどうしようもない問題もある。

実質的には

• 200705の反省にあげた対策を行い
• 怪我等の健康管理を行い
• 体重は66kg(現在68.5kg)を目標に腹八分目を慣行して
• 当日の10日前から疲労抜きと刺激を適切に入れながら

本番に臨みたい。

今シーズンの最大の目標は「別海パイロットマラソン」で3時間30分台で完走することだ。シーズン前半戦の締めくくりの十勝健康マラソンで結果を残したい。