走っていないようで、走っていたな－前年比較－

去年3月に冬眠から醒めてトレーニングを開始した。出遅れの意識があったので随分と練習していたと思ったいた。今年は去年ほどは頑張っていない感じがしたので、JogNoteから画像をコピーし、ちょっとだけ加工を加えて重ねてみた(走行距離がわかっているので、数字を見れば判ることだけど)。

こうしてみると去年(水色)より今年(紫色)の方が走っているんだなとビジュアル的に実感できる。
気が付く点は「レースのある月は、前月より距離が落ちる」ということだろうか？
まぁ、レースに備え量を落とすし、レース後は抜け殻っぽくなるので走らなくなるものなぁ...

去年は７、８月とほぼ300km走っている。9月中旬のとよころサーモンマラソンに向けて走り込んでいたんだなと思い出してしまった。
今年は10月7日の別海が目標なので、去年と似たような感じになるんだろうなぁ...
故障には注意して頑張りましょう！！