やたらと寝る時間が長いような気がする。
もともとあまり長時間寝ていられる質ではないのだが、とにかく寝ている時間が増えている。
おかげで膝から上は大変調子が良いのだが、睡眠時間の増加に伴い体重が微増傾向なのはちょっと困る。
ダイエット目的でジムに通ったのがきっかけで43歳から始めたマラソン。飽きっぽく、あきらめやすい性格の改善を目指し練習するようになった。練習成果の発現に即効性は無いが「練習は嘘をつかない」というのは真理だ。49歳で関節リウマチの診断を受けたって走ることを諦めない。マラソンのトレーニングもリウマチの治療も即効性はない。再び走れる日が来ることを信じて取り組む闘病とトレーニングについての日々を紹介したい。
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