200705目標

5月は「マラソンを楽しむ会」があって、来月にはハーフの最大目標である「十勝健康マラソン」がある。

マラソンを楽しむ会は5/13なので、月のちょうど中間日。結構難しい日程だと思う。
きびしいというのは、４月までにやっていた距離を踏み脚を作る。から、ハーフを乗り切れるスピードを融合させるには時間的に不足しているように思えるからだ。そして、マラソンを楽しむ会にあわせようとすると肝心の十勝健康マラソンではピンボケになりそうな気がする。
あくまで、ハーフの最大の目標は十勝健康マラソンであり、その日程は6/24なのだからマラソンを楽しむ会の目標設定が全然分からない。
そうしたことを考えると

• フルで4時間(持久力の養成)
• ハーフで108分(平地、自己最高)

という目標のいずれもありうる。
まぁ、ここは直感的に折衷案ではないが、ハーフで109～110分にしようと思う。そして、この目標をキッチリとクリアしておきたい。

月間走行距離はG.Wもあるので少し多目に300kmにしておこうと思う。