-絶え間なく鍛えた者だけに栄誉が訪れる-

2007-09-21

なんだか遠足準備-別海遠征に向けて-

別海町パイロットマラソンは宿泊(車中泊の予定)を伴った遠征となる。
自炊(たいしたことはしないが)も伴うのであれこれ準備しなければならない。

一応、下記の通り列挙して準備を開始することにする。忘れてもコンビニで調達できるものも構わず列挙するし、本当に必要かどうか迷ったら列挙した(不要なら削除すれば良い)。

  1. 移動日
    1. ナンバーカード引き換え券(車に入れておけ)
    2. 携帯電話の充電を忘れずに!
    1. 現金
    1. 保険証
    1. ティッシュ(大問題対策用にポケットサイズを5,6個)
    2. Ades(行き先までの経路をPDFにしていれておけ、あとGSの情報もPDFにしていれておけ)
    1. 昼飯
    1. 移動中の飲料水
    1. 車のガソリン補給(帰りに備えて帰路のGSをネットで調べておけ)
    1. 給油カード
    1. 寝袋(2個:寒さに備え)
    1. マット1枚
    1. ランタン(電池式:電池を新規調達しておけ)
    1. ガソリンストーブ(コンロ)
    1. ホワイトガソリン(補充燃料)
    1. シェラカップ(大中小)
    1. 自家水(2リットル×1、500ml×2)
    1. 風呂道具(温泉がある)、洗顔道具
    1. パジャマ代わりのジャージ
    1. 野菜ジュース
    1. 正露丸
    2. デジカメ(充電しておけ)
    3. 簡易クーラーボックス(飲み物冷やしておけ)
    4. 本(眠れない時用に)
  2. 翌朝
    1. 朝食
    1. コーヒー(インスタント)
    1. さとうのご飯
    2. バナナ
    1. 韓国海苔
    1. 梅干
    1. 卵スープ(フリーズドライ)
  3. レース用
    1. S610i(本体、トランスミッター)、Fr201(充電しておけ)
    2. ウエア(帽子、シャツ:ノースリーブ、半袖、長袖、パンツ:ランパン、ショートタイツ、ハーフタイツ、靴下、ウインドブレーカー(上下))
    3. サングラス、予備メガネ
    1. 靴(GT-2100、GT-2110、RT800V)
    1. ウエストポーチ
    1. ランナーズソルト
    1. パワージェルorカーボショッツ(2個)
    1. ブドウ糖あめ
    1. キネシオテープ
    1. はさみ
    1. 両面ガムテープ
  4. レース後
    1. タオル(予備を含めて3枚くらい)
    1. サンダル
    1. 着替え(下着:パンツ、Tシャツ、靴下)
    2. ゴミ袋(雨天用のポンチョ代わり、ゴミ持ち帰り用、洗濯物入れ用)
(なんか、連番の付番機能がおかしいけど、今はこのままにしておく)
くらいなものかなぁ...

ほぼ、キャンプだな(笑)