氷点下10℃前後の装備

今月の始めに「氷点下10℃でのジョグ」と題し、その装備の実際を書いた。

昨日の練習も氷点下10℃前後だったが、装備に違いがあるのでメモしておく。

上	アンダーアーマー　コールドギア　モック　タートルネック
下	ユニクロ　ボディーテック　ロングタイツ
靴下	パイル地のスポーツソックス
アウター	3シーズン用ウィンドブレーカー上下
靴	GEL SNOWRUNNER-Si
手袋	プロミランのアンダーグローブ ユニクロのフリースグローブ(ミトン)
帽子	ニットウォッチキャップ

参考までにアメダスによるJog中の気温は下表の通り。

時刻	気温	風向	風速	日照時間	湿度
9	-10.7	南西	1.7	0	89
10	-8.6	西北西	1.1	0	85
11	-6.9	西南西	1.1	0	82

前回よりは軽装だったが、印象としては前回よりも快適だったと思う。

• 重ね着をしていないので軽快だった。
• ミトンタイプのアウターグローブにしたので指先の冷たさを感じなくて済んだ。

改めてアンダーアーマーの優位性を感じた次第。
重ね着すれば氷点下15℃までなら大丈夫だなという印象。


ところで、昨日の前の日(つまり一昨日の1/24)はスインピアで練習した。
知っている人は知っているがスインピアの室温は32℃前後で保たれている。
1/25は氷点下10℃の中を走ったのだから、二日間で寒暖差40℃の中を走った。人間の身体ってのは凄いもんだな。