200612の目標

200611の反省もしたし、200612の目標を設定しておこう。
まずは、ワケあって雪が目に入らないように「サングラス」(夜でも見える透明な)の必要性を知った。
なので、

• 越冬準備の一環として雪避けサングラスを準備する。
• 次は150kmは走っておけ！
• 2週間に一度はスピード養成のためのトレーニングをしろ！
• 走るからには「ゆっくり、長く(長い時間)」走っておけ！
• 3日に一度は走ろうよ！

等、先月と同等の目標としよう。

但し、12月はあれこれ忙しい。厳冬期になる前に朝ランするのもアリかもだな。

うむぅ...それにしてもこの時期にサングラスかぁ、気に入ったのが探せるかなぁ...