靴底診断

北海道ではそろそろマラソンシーズンが終了する。
シーズンの疲れを取って、来シーズンに向けて「コツコツ」とトレーニングを継続することになる。

今シーズンのトレーニングやレースで付いてしまった悪い癖というか、崩れてしまったボディーバランスをリセットしておきたい時期でもある。
問題はそれをどうやって見付けるか？ということだ。

「プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方」を主幹なさっているシューズマスターは「靴底」の減り方から癖やバランス、筋力から走力をなどを無料で診断してくれる。
既にご存知の方も多いと思うが、僕は過去に診断してもらった経験があり、春先に定期検診風に靴底の写真を送り診断してもらっている。
最初に書いた目的からすると春先では遅い感があるので「こがらしマラソン」が終了してから送り、その診断結果をオフシーズンのトレーニングの参考にしたいと思っている。

今日たまたまシューズマスターのブログサイト「プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方」に「診断します」の記事があった。興味のある方は診断してもらってはどうかな？