減量停滞 |Reduce|

ここ10日くらい体重は減っていない気分。

食う量は減らしているのだが...このところ便通も滞り気味だし。

腹筋運動を開始しているので腹は固くなってきたが、まだ腹まわりはちょっと厚めの皮下脂肪で覆われているので腹筋の割れ目が見えない(笑)。