寒さで体が動きません-マラソンを楽しむ会- |Race|

まだ途中です。

雨＋みぞれ。寒かった。とにかく寒かった。強烈に寒かった。

記録的には惨敗... だが、北の大地さんカッチ＆トモさんにお会いできて嬉しかった。

起床：
06:00起床。

まずはコーヒー(インスタント)を飲みながら新聞に目を通しておく。
インターネットで天気の確認。好転するのは午後かららしい。

07:00

朝食にトースト(フライドエッグ付)をいただき、準備を整え出発。

スタート前

会場に到着して受付。小雨の振るなかウロウロと散歩したりしながら体を温めておく。
開会式の後、コースの説明があった。
コースは昨年と変更になっている。新しく供用開始した宝来橋を経由し、折り返す第2折り返しコース。
その後、準備運動をして15分後のスタートの為に準備にかかる。
雨(みぞれ混じり)靴はどうする？の問題があった。カーボンシート内臓のGTが濡れてはカーボンシートの圧着に影響でるかもしれない。GELはちょっと大きめなので濡れて中で足が滑って遊ぶかも！ということでスニーカー代わりに履いていたマーベリックを使用する。

北の大地さんと思しき人に声をかけ、ご本人を確認。スタート前で軽く挨拶しておく。

1～2.5km(14'09")

6'00"/km(心拍数150程度)で行く予定を立てた。
心拍計はなぜか異常値(170ｔぽか190とか)を表示している。300m程度走ると正常値が表示される(160程度)。
スタートして事前に調査していた1km地点では05'20"。心拍計に反映されている通り、速すぎる。
ちょうどこの辺りで北の大地さんに「サーっと」抜かれた。付いていこうかなと思ったが、想定速度より速いので自重しておく。
背中に「楽走４１２旭川」のプリントのあるTシャツを発見。確証はないがこの方がカッチ＆トモのトモさんじゃないだろうか...と考えながら無理に追わずに我慢しておく。
(折り返しですれ違った時の観察によれば「北の大地さん」との差は300m程度)

2.5~5.0km地点(時計押し忘れ)

水を飲むためストップウォッチを押すのを忘れる。
1~2.5kmと同じペースで走っていたと思う。

2.5~10.0km(42'08")

二つの橋を上り、下りするコース。去年よりちょいキツイような気がする。
心拍数160平均、想定どおりである。

10.0~15.0km(29'43)

寒くなってきた。
発汗量が少なくなり、外気温でどんどん寒くなる。防寒用にと着用していた軍手もぬれて指の先が痛くなるほど寒くなる。
心拍数も平均157。163くらいまで上げないとならない区間で上げられない。
体が動かないのである。
心拍数は高くないので「呼吸は楽」だし、脚も特に問題ない。でも、体が動かない。
(折り返しですれ違った時の観察によれば「北の大地さん」との差は600m程度)

15.0~20.0km(32'00")

まるで心拍数を上げられない(スピードが上げられない)。とにかく寒い。
でも、脚も呼吸も楽チンだったりする。
18.5kmあたりで大きな用事をする。所要時間約7分。
紙(神)に見放される罠。軍手で始末しておく(号泣)。
そして、手がかじかんでいて、パンツを掴む握力(感覚)が無い。パンツをあげる(履く)ことができないというダブル罠。

20.0~ゴール(6’16”)

20kmの給水はせず、そのまま下りを利用して無理してスピードを上げてみる。
あとはひたすら頑張ってみる。

2:04'17"
まぁ、しょうがないのかなぁ...

ただ、ちょっとゴール後に寒い以外は余裕があったのは残念だな。もっと一生懸命走らないと > 俺

お会いできて光栄です。
ゴールして、ゼッケンをつけているピンを外そうにも外せないほど指先が凍えている。係りの方にゼッケンを外してもらい。甘酒を頂戴した。
屋根のあるところに行き、北の大地さんと歓談。カッチ&トモさんを紹介してもらう。

カッチさんは「優勝」した。
自分は仕事があるので、早々にお別れしてきたが、次回は「びえい」で再会できそうだ。

多謝
帯広ランナーズの皆様、当日は寒いなか運営・管理ごくろうさまでした。
ゴール後にゼッケンを外していただいたり、暖かい対応感謝します。
来年も本大会が実施されるよう強く希望します。

後記
帰宅して、ラップタイムを見ると5'40"/kmなのかな？
まぁ、練習していたそのものが素直に反映されている。
いかなる事情があるにせよ、もっと、自分を客観的に評価しないとダメだな。
今日はこのくらいにして、少しちゃんと反省してみよう。