昨日のダメージはほぼない。この元気を昨日発揮できなかったのか不思議でしょうがない(大笑)。
で、昨日の記録会を35km長距離ペース走?とすると、今日はゆっくりLSDだよね。ということになる。
雑誌やWebでの情報によればLSDは僕の考えているよりも遥かに遅いペースのようだ。昨日のダメージはないとは言え、全くないわけでもないので心拍数120~125、時間的には07:00を超えるペースで走ってみようと思った。
最初は利別往復しようかと思ったが、十勝エコロジーパークのエリア内で千代田堰堤のところに架かっていた橋が通行できるようになったというような記事を見たのでそこを渡ってみようと出かけた。そういう意味でLSDというよりはマラニックだろうか?
いつもは割りと速いペースで気持ちに余裕もなく、走ったところの写真をあまり撮って来たことがないのだが、今日は何枚か撮ってくる余裕があったので掲載する。
まぁ、面白かったな。
こんなに「ゆったりした気分」で走ったことがないような気がする。
8 コメント:
スコップです。
昨年、ランボルギーのトラクターの査定をしたことがあります。
もちろん十勝地方でしたが。
ロングの次の日に走れるのは体力が付いたためです。
私もほんの少し走ってきました。
To:スコップさん
ランボルギーニのトラクターですか!
やはりエンジンはトラクターと共に発達してきたのでしょうかね。
この体力、なぜ昨日発揮できなかったのか(笑)...まだまだ練習が足りませんね。
連荘でその距離とは<強い>ですね!知り合った頃のたしろさんより数段のパワーアップです。eRC発足してたしろさんのやりたいことであった大会開催とか見事に実現されてますね。たしろさんのパワーがあれば本当に豊頃マラソンの復活もありなんじゃないかと思えるほどです。
しなそばです。
おもしろいブログですね。
ちょくちょく、遊びに来ますね。
ランボルギーニ、元はトラクターのメーカーだったそうです。
で、小金持ちになったランボルギーニさんが
フェラーリのオーナーになり
具合が悪くて文句を言いに行ったところ
お前はトラクターに乗ってろ、コケにされ
アタマに来て、スポーツカーを作り始めたとか (w
どうでもいい話ですね。。。
To:しなそばさん
なるほど!そういういきさつがあったんですね。
ああ、そういえば温泉の駐車場で帰り際に「でも、あれはニセモノです」とおっしゃっていたのを思い出しました。
しなそばさんは車がお好きなんですね。
To:yottiさん
コメント見逃していました。ごめん!
「強い」といわれると照れます(笑)。
僕はたいしたお手伝いも出来なかったので恐縮至極なのですが、eRCとかちの親方の力でやりたいことが出来た感じがしています。
eRC十勝レースご苦労さまでした。翌日も長距離走とはすばらしい。こんなに走れることがうらやましいです。
なによりもフル程度も走ったのに、翌日にも長距離を走ろうと思う気持ちがすばらしいです。
私は車の長距離でぐったりでほぼ成果なしの連休でした。
ちょっと気を引き締めないと。
たしろさんのブログでモチベーションをいただきました。また、よろしくお願いします。
To:カナダさん
時間だけは割りと豊富に取れるんですよね。
練習時間の割りに速く走れないのですが(大笑)。
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