今朝の計量でこの3月から体重が7kg減った。
確かに異常なほど増えていたのだがやっと昨年9月のとよころサーモンマラソンの時に戻った。
あと最低で5kg、できれば8kg落としたい。
びえいヘルシーマラソンまでに間に合うだろうか(笑)
-絶え間なく鍛えた者だけに栄誉が訪れる-
2006-04-27
2ヶ月で▲7kg |Reduce|
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ダイエット目的でジムに通ったのがきっかけで43歳から始めたマラソン。飽きっぽく、あきらめやすい性格の改善を目指し練習するようになった。練習成果の発現に即効性は無いが「練習は嘘をつかない」というのは真理だ。49歳で関節リウマチの診断を受けたって走ることを諦めない。マラソンのトレーニングもリウマチの治療も即効性はない。再び走れる日が来ることを信じて取り組む闘病とトレーニングについての日々を紹介したい。
今朝の計量でこの3月から体重が7kg減った。
確かに異常なほど増えていたのだがやっと昨年9月のとよころサーモンマラソンの時に戻った。
あと最低で5kg、できれば8kg落としたい。
びえいヘルシーマラソンまでに間に合うだろうか(笑)
2 コメント:
え!いくら冬の間走らなくて増えすぎたにしても、そんなに減らせるものなのですか?驚きです。しかもさらに8kgも落とす予定ですか。代謝がいいんですかね。私も増えやすく、減りやすい体質でしたが、30過ぎてから戻りづらくなりました。その年齢で落とせるとはすごいです。
割と増減の激しい体質(というか、食生活を送っています)。
ご指摘の通り、この歳になって落ちづらくなっているのは事実です(笑)。
過去の栄光(そんなものあったのか?)じゃないけれど、「びえい」では自己ベストをねらっていますので、過去のベストタイムの時の時の体重まで落とさないとダメかなぁと気合が入っています。
正直、2玉うどん(労損の)食いたいです。
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