裏側の筋肉痛 |トレーニング|

夕方になって腰から脚の裏側が筋肉痛だ。
朝7km、朝食後11kmと距離を稼いだせいではないだろう。だって、先日20kmやってるし過去に15kmは何回もやっている。

今日の筋肉痛はいつもと違うぞ！？

シューズマスターのブログにあった記事の後段に

「眠っている筋肉をいかに使うか！GTはその筋肉を使わせてくれるシューズなんですね」

自分の筋肉痛はGTのおかげなのかしら？