-絶え間なく鍛えた者だけに栄誉が訪れる-

2006-04-24

ストレッチ、腹筋、背筋 |トレーニング|

昼前から雪。昼になっても止みそうも無い。
昼食後、股関節の稼動域を広げるためストレッチ・腹筋・背筋トレしておく。

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